Selasa, 31 Mei 2011

Miss Indonesia 2011, Pintar, Sehat, dan Bernilai Ketimuran.


Ajang Miss Indonesia 2011 ini diawali dengan audisi di beberapa kota besar menghasilkan 33 finalis dari perwakilan seluruh provinsi Indonesia. Mereka sudah menjalani karantina sejak 24 Mei hingga puncak penganugerahan Miss Indonesia 2011 pada 3 Juni 2011

Event Miss Indonesia tidak hanya mencari seorang wanita muda cantik, tapi bisa menjadi role model bagi anak muda masa kini. Dalam setiap kesempatan, mereka dituntut untuk bisa mempresentasikan diri dengan baik. Tak terkecuali dalam segi riasan wajah.

Pembekalan 'Beauty Workshop' yang diberikan oleh Sariayu Martha Tilaar bertujuan agar para finalis lebih terampil merias diri. Pembekalan yang cukup penting jika kelak mereka menghadapi kondisi harus tampil cantik tanpa bantuan dari seorang make-up artist.

"Secara alami, para finalis Miss Indonesia sudah bisa berdandan dengan baik. Mereka sudah tahu bagaimana memulaskan foundation dan bedak secara rata, meski belum profesional, dan para finalis sudah pandai memasang bulu mata palsu sendiri," kata Lucia Tan, Make-Up Artist Miss Indonesia dari Sariayu Martha Tilaar, yang ditemui di Puspita Martha International Beauty School, Jakarta, Selasa (31/5/2011).

Melalui pengamatan Lucia, selama masa karantina berlangsung, para finalis semakin hari semakin menunjukkan kemajuan dalam merias wajah. Dirinya pun kerap memberikan tip seputar kecantikan yang diperlukan para finalis saat merias wajah.

"Biasanya saya berikan tip bagaimana membentuk alis yang sesuai bentuk wajah, mengetahui warna foundation yang sesuai warna kulit, dan memulaskan warna eye shadow yang sesuai warna busana yang sedang dikenakan," tutup Lucia.

(nsa)

Senin, 30 Mei 2011

Tips Praktis Merawat Seragam Kerja


Seragam kerja yang selalu kita kenakan juga perlu dirawat. Mungkin karena alasan sering dipakai maka perawatan hanya sekadarnya padahal jika tidak diperhatikan maka umur seragam akan menjadi pendek dan warnanya akan pudar. Tentu saja Anda tidak akan bertambah percaya diri, bahkan Anda menjadi terlihat kurang segar. Ingin simak bagaimana cara terbaik merawat seragam? Mari kita simak tip berikut:

1. Periksa label intruksi perawatan pada seragam Anda.

Seringkali kita mengabaikan label yang tertera pada suatu pakaian. Padahal label tersebut dibuat bukan tanpa manfaat. Pada label tersebut ada intruksi perawatannya, sehingga dalam perawatannya kita cukup ikuti saja instruksinya. Biasanya dalam label instruksi perawatan seragam kerja berbeda beda, sesuai dengan jenis kainnya. Jika seragam Anda dari katun seringlah berganti setidaknya sehari sekali karena sangat mudah menyerap keringat dan mudah kusut.

2. Jika tidak ada label instruksi perawatan pada seragam kerja, Anda seharusnya melakukan perawatan seperti mencuci dengan tangan atau mesin cuci kecepatan rendah. Hal ini dilakukan agar warna tidak mudah pudar ataupun serat-serat kain menjadi kasar. Jangan lupa gunakan pula detergen yang lembut. Pada saat penjemuran, hindari terkena sinar matahari langsung dan jangan menyeterika dengan suhu tinggi.

3. Pastikan Anda menempatkannya di lemari pakaian dengan digantungkan untuk menghindari berkerut dan usahakan untuk menyebar atau menempatkan kapur di beberapa sudut lemari untuk menghindari ngengat dan tetap tersimpan dengan wangi.

4. Jika menginginkan hasil maksimal , lakukanlah pencucian seragam kerja Anda di laundry minimal satu bulan sekali. Karena biasanya laundry lebih mengetahui perlakuan yang tepat untuk bahan ataupun jenis seragam kerja Anda.

Anda sedang mencari Seragam Batik Untuk Kantor, Baju Seragam Drill untuk Marketing/ Customer Service, Seragam Rompi untuk Resto/ Restaurant, Baju Perawat, Pakaian Koki klik saja www.seragam-kerja.com


Minggu, 29 Mei 2011

Merawat Handuk Agar Awet



Merawat handuk sama artinya menjaga kesehatan kulit. Ikuti tip pakar Handuk Merah Putih berikut:

1. Gunakan handuk sesuai jenis dan fungsinya. Setiap desain telah disesuaikan dengan kegunaan dan fungsinya

2. Sebelum digunakan, rendam dan cucilah handuk yang baru Anda beli. Cara ini bisa menghilangkan residu saat proses produksi

3. Jemur handuk di tempat kering dan terkena sinar matahari usai pemakaian agar tidak lembab dan mudah berjamur

4. Cuci handuk setiap pemakaian 2-3 hari. Hal ini mencegah handuk berbau dan berjamur

5. Pisahkan handuk dengan cucian pakaian lain agar tidak terkontaminasi kuman dari luar yang dibawa pakaian lain

6. Pisahkan handuk yang berwarna gelap dengan warna terang

7. Jangan dry clean handuk Anda karena sistem ini menggunakan zat kimia

8. Cuci handuk dengan air biasa atau hangat maksimal 60 derajat. Hindari pemutih yang dapat mengurangi kelembutan handuk

9. Keringkan handuk dengan panas sedang di mesin pengering dengan kecepatan normal atau jemur di bawah sinar matahari

10. Seterika handuk dengan level temperatur sedang lalu simpan di tempat tertutup rapat

Jumat, 27 Mei 2011

Atasi Stress Saat Macet di Jalanan



Daerah ibukota memang tidak bisa terlepas dari situasi ini, macet. Tidak hanya pada jam pergi pulang kantor, bahkan jam makan siang dan weekend, jalanan ibukota masih diliputi dengan padatnya kendaraan yang merayap. Apalagi kalau hujan, nyaris tiada arus. Tentunya Anda akan merasa jenuh berjam-jam di jalan. Berikut ini tips tetap tetap asik sambil mengisi waktu saat macet:

Mendengarkan Musik.

Isi ponsel atau perangkat musik Anda dengan musik yang semangat dan segar. Hindari musik mellow, karena akan membuat Anda semakin lemas.

Membaca buku

Tip ini bisa dilakukan jika Anda naik kendaraan umum atau di mobil. Coba baca buku motivasi agar Anda tetap bersemangat di tengah kepenatan macet.

Buka jejaring sosial

Cara ini cukup ampuh untuk hilangkan penat, berinteraksi atau melihat Timeline Twitter akun orang yang lucu bisa menyegarkan pikiran Anda. Atau Anda juga bisa memasang status lucu di Facebook Anda.

SMS-an

Mengirim pesan untuk sekedar ‘say hello’ juga cukup menyenangkan. Apalagi mengirim sms ke orang yang jauh dan lama tak berkomunikasi. Sms Anda pun akan menyenangkan hati si penerima.

Ngemil

Mengemil, apalagi dengan cemilan sehat, akan mengisi energi Anda yang terkuras karena jenuh terjebak di jalan.

Tersenyum

Posisi senyum, yang terpaksa sekalipun, akan membuat Anda tampak lebih ramah dan bisa lebih menikmati humor dibandingkan dengan posisi merengut. Ingat-ingat masa bahagia Anda, atau lontarkan lelucon jayus bagi diri sendiri. Yang penting, jangan sampai wajah anda bertambah satu kerutan tiap harinya karena merengut di sepanjang jalan.

Batik dan Kebaya Anne Avantie Bergaya di Keraton Surakarta

Kota Solo semalam mempunyai daya tarik tersendiri saat desainer kondang asal Solo, Anne Avantie berkesempatan untuk menggelar fashion show bertajuk Anne, Cinta dan Sahabat di depan Sasana Handrawina, Keraton Surakarta. Untuk pertama kalinya, Keraton Kasunanan Surakarta Hadiningrat menggelar event fashion show di pelataran dalam keraton.

Ketua panitia sekaligus putri dari Paku Buwono XIII,Gusti Kanjeng Ratu (GKR) Timoer menyampaikan bahwa Keraton Solo pada dasarnya ingin membuka diri secara lebar dan terbuka. Keraton bukanlah tempat yang tertutup dan terkesan kaku terhadap masyarakat umum seperti yang dibicarakan oleh banyak orang.
Tujuannya diadakannya fashion show di keraton Surakarta kali ini supaya masyarakat awam lebih mengenal dan memahami keberadaan dari Keraton Solo. Keraton Solo sangat kental dengan adat istiadat dan budayanya serta juga menjadi cikal bakal batik dan kebaya nusantara.

Sebelum menggelar fashion show di Keraton Surakarta, Anne Avantie harus melakukan beberapa ritual dan mengikuti pakem-pakem yang berlaku di keraton. Tak berlebihan karena ia menjadikan keraton Surakarta yang merupakan area sakral sebagai panggung catwalk untuk peragaan busananya.

Beberapa artis yang terlibat dalam fashion shownya antara lain Rima Melati, Titiek Puspa, Attalarik Syah, Widyowati, Guruh Soekarnoputra dan Paundra Karna. Selain menampilkan sejumlah artis, fashion show yang bertema ‘Anne, Cinta dan Sahabat’ di pelataran keraton Surakarta semalam juga menampilkan para abdi dalem keraton Surakarta. Sebanyak 220 abdi dalem dilibatkan dalam pergelaran fashion show dengan konsep teatrikal.


Kamis, 26 Mei 2011

Jerawat Hancur Dengan Masker Telur



Jerawat yang muncul memang sangat mengganggu penampilan, apalagi jika jerawat tersebut sudah bertengger lama di wajah. Mungkin sebagian dari Anda telah mencoba berbagai jenis produk perawatan dan obat-obatan, namun tetap saja jerawat yang membandel selalu muncul kembali. Jika harus selalu membeli produk-produk baru ataupun melakukan perawatan mutakhir untuk menghilangkan jerawat, pastilah akan mengeluarkan banyak biaya. Mengapa Anda tidak mencoba melakukan perawatan sendiri dengan menggunakan putih telur.

Putih telur sangat kaya akan protein dan dapat digunakan sebagai masker wajah untuk mengatasi masalah kulit Anda.

Bahan – bahan :

* 1 butir putih telur

Langkah perawatan :

Pecahkan cangkang telur lalu pisahkan putih telur dalam satu wadah. Aduk, dan kemudian aplikasikan putih telur ke seluruh bagian wajah sebagai masker. Biarkan masker bertahan selama 15 menit, kemudian bilas wajah hingga bersih. Masker ini juga dapat mengangkat kotoran pada anggota tubuh lainnya selain wajah.

Rabu, 25 Mei 2011

Buah Melon, Pelepas Dahaga Pelepas Stress...



Setiap manusia pasti pernah merasakan stres. Stres tidak bisa dipisahkan dari tubuh manusia. Ketika Anda stres, tidak hanya mental dan pikiran yang terbebani, aktivitas sel tubuh pun juga ikut terganggu. Untungnya, reaksi ini berlangsung timbal balik. Jadi sekalipun Anda stres, namun kondisi tubuh Anda bisa menangkal gangguan fisik yang disebabkan stres, maka ketegangan pun bisa dikurangi.

Dikutip dari yahoo, sebuah studi mengamati 70 orang sukarelawan yang sehat. Beberapa dari mereka diberi suplemen, sebagian lainnya diberi placebo pill. Namun para sukarelawan ini tidak diberi tahu yang mereka terima itu suplemen atau placebo pill.

Selanjutnya, para sukarelawan ini melaporkan tentang stres dan rasa lelah yang mereka alami. Kedua hal ini adalah indikasi seseorang sedang mengalami stres.

Sukarelawan yang menerima placebo pill merasa kadar stresnya berkurang. Pracebo pill memang sering diberikan pada perawatan untuk menanggulangi stres. Namun mereka yang mengonsumsi suplemen melon mendapatkan hasil yang lebih efektif.

Kelebihan dari suplemen melon adalah, placebo pill hanya bekerja selama 7 hari. Setelah 7 hari efek dari placebo pill akan hilang, sementara suplemen melon efektif menghindarkan stres hingga 28 hari setelah pemakaian. Hal ini disebabkan suplemen dari melon tersebut mengandung superoxide dismutase enzymes yang juga dikenal sebagai senyawa antioksidan. Ketika seseorang stres, tingkat oksidasi di kulit dan di sel-sel tubuh lainnya meningkat dan hanya bisa ditangkal dengan antioksidan. Ketika sel-sel tubuh berhasil menekan oksidasi ke level normal, maka stres pun ogah berlama-lama di pikiran Anda.

Mulai sekarang, bersahabat dengan melon yuuk!

Wooww.... Bibir Seksi Tanpa Pecah-Pecah



Bibir kering atau pecah-pecah, banyak sekali penyebabnya. Bahkan bisa saja juga disebabkan oleh penyakit tertentu. Tapi yang normal tanpa penyakit pun yang bisa juga mengalaminya.

Salah satu penyebabnya yang paling umum adalah kekurangan Vitamin C. Meski begitu, biasanya bukan hanya bibir kering saja penyebab kurang vitamin C, tetapi ada gejala lain seperti gusi bengkak atau berdarah terus menerus dan lainnya.

Untuk bibir kering memang umumnya karena kurang asupan Vitamin C. Sebenarnya, kita hanya butuh asupan 50mg vitamin C saja sehari. Namun 50mg sehari terkadang tidak terpenuhi hingga bisa menyebabkan bibir kering dan pecah-pecah. Nggak keren pasti dilihat, kalau kita sudah berusaha tampil cantik, tapi ternyata bibirnya kering dan pecah. Duh, nggak banget deh ya…

Soal vitamin C, sebenarnya yang paling aman itu didapat langsung dari sumbernya, seperti buah jeruk, dan sebagainya. Kalau dari suplemen pun terkadang bisa berlebihan dosisnya. Nantinya juga bisa bahaya, karena bisa meningkatkan kerja ginjal. Perlu diingat bahwa kelebihan Vitamin C ini akan dibuang oleh tubuh kita lewat urin.

Selain itu, kelebihan Vitamin C juga akan disimpan sebagai kristal oksalat, yang jika berlebih akan menumpuk di saluran kemih/ginjal sebagai batu oksalat. So, makan buah dan sayuran bervariasi setiap harinya sudah bisa memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral kita.

Namun, jika anda mengalami bibir pecah-pecah atau bibir kering tanpa ada gejala lainnya, mungkin bisa saja ini disebabkan oleh sebab lain seperti kekurangan cairan, penggunaan AC, atau kebiasaan menjilat-jilat bibir.

Untuk menghindari bibir kering atau pecah, anda bisa rutin mengkonsumsi buah-buahan seperti jeruk, buah kiwi, mangga, semangka dan sebagainya. Jangan lupa juga untuk banyak minum air putih.

Selain itu, anda bisa mengoleskan pelembab bibir atau bisa berupa baby oil dan juga madu pada bibir, terutama jika anda selalu rutin menggunakan atau berada di ruang ber-AC. So, tentu saja anda akan semakin cantik jika bibir anda tidak kering dan pecah kan?



Selasa, 24 Mei 2011

Tips Aman Belanja Fashion Online


Toko online hadir memenuhi kebutuhan akan produk yang berkualitas namun dengan harga lebih murah karena memutus rantai distribusi. Berjuta orang menikmati kemudahan belanja di internet. Namun tidak sedikit toko online abal-abal yang berupaya menipu pembeli online. Berikut beberapa tip belanja lewat internet:

• Untuk keamanan belanja online, perusahaan kartu kredit meluncurkan pelayanan Otentikasi Identitas Pemegang Kartu. Pelayanan tersebut menggunakan password pribadi, hingga memberikan jaminan bahwa hanya Anda yang dapat menggunakan kartu tersebut.
• Gunakan situs aman. Cari huruf ‘s’ setelah kata ‘http’ di alamat webpage. Lihat juga tanda gembok di bagian bawah layar, artinya situs tersebut menggunakan SSL (Secure Sockets Layer), yang menjamin keamanan komunikasi.
• Bandingkan dulu produk sebelum membeli. Sebaiknya belilah barang-barang yang umum (buku, film, dan lainnya) dan tak perlu ukuran.
• Jangan pernah mengirim informasi pribadi melalui e-mail.
• Bila menghitung harga akhir suatu barang, jangan lupa biaya pengiriman/pajak. Sebaiknya baca dahulu aturan pengiriman & pengembalian di home page toko bersangkutan.
• Simpan bukti transaksi.
• Lihat privacy statements pada tiap toko/merchant.

Jumat, 20 Mei 2011

Mau Pinggang Ramping?? Pakai Celana Ini....



Sauna dipercaya dapat mempercantik kulit, membuang racun dan menyingkirkan lemak berlebih. Jika Anda terlalu sibuk dan tidak sempat datang ke tempat sauna, alat yang satu ini mungkin bisa jadi salah satu solusinya.

Sauna Pants, adalah gadget yang memiliki fungsi sama seperti sauna, yang dirancang dalam bentuk celana pendek agar lebih mudah digunakan. Dilansir Genius Beauty, celana ini diciptakan untuk membuang lemak dan air berlebih dengan panas dan getaran.

Anda hanya perlu mengatur suhu antara 95-160 derajat Celcius, dan celana sauna ini akan bekerja melangsingkan daerah pinggul sampai perut. Gadget ini memang tidak menjanjikan hasil yang terlihat dalam waktu singkat. Tapi bisa dijadikan alternatif pelangsingan dan kesehatan tubuh bagi para wanita karir dengan setumpuk pekerjaan.

Jika Anda ingin membuang lemak di bagian pinggang, pinggul dan perut; alat yang satu ini mungkin bisa berguna. Sauna Pants dijual dengan harga $39,98 atau sekitar Rp 340 ribuan. Bisa dibeli secara online melalui Amazon.com


Kamis, 19 Mei 2011

Inspirasi Gaya Gaun Pengantin Gothic




Pernikahan selalu menjadi momen yang disambut bahagia oleh para mempelai, khususnya kaum wanita. Kenyataan bahwa dirinya 'sudah laku' membuat para wanita tak sabar untuk segera duduk di kursi pelaminan. Dan pasti ada saja yang ingin terlihat beda pada sebuah pesta pernikahan. Salah satunya memilih gaun yang unik, seperti gaun dengan nuansa gothic.

Memilih gaun pengantin dengan nuansa gothic memang bukan hal yang biasa. Namun, tak ada salahnya jika Anda ingin tampil beda sesuai dengan kepribadian. Gaun bertema gothic pun sekarang tak jarang dijumpai di beberapa artikel busana pengantin meski kepribadian gothic kebanyakan tak sesuai dengan kehidupan sehari-hari.

Dunia fashion selalu fenomenal dan kebanyakan para pakar fashion menemukan trend-trend baru untuk mempercantik gaya. Ini mungkin juga jadi alasan mengapa fashion gothic akhirnya digemari. Fashion gothic tidak hanya aneh untuk orang 'biasa', tapi sangat berarti bagi para penggemar gothic yang tak hanya berarti kebebasan, melainkan juga kemerdekaan secara seksual.

Fashion ala gothic adalah suatu hal tentang statement individual yang menjadikan warna hitam sebagai warna utama. Pakaian-pakaian gothic cenderung memiliki ciri khas rok yang berkibar, gaun panjang, jeans ketat, kuku yang dicat hitam, dan bermacam-macam rantai sebagai aksesoris.

Terlepas dari semua itu, gaun pengantin gothic punya ciri khas yang berbeda, meski pada dasarnya tetap mengambil warna hitam. Mungkin aneh saat melihatnya, tapi tak dipungkiri gaun pengantin gothic tetap sedap dipandang.

Kebanyakan wanita memang menyukai warna putih sebagai perlambang suci pada gaun pengantin mereka, dan gaun gothic jadi tidak terlihat manis bahkan sopan. Para pasangan pun harus berpikir kembali untuk 'bisa' menggunakan pakaian ala rock ini.

Anda harus ingat, fashion gothic selalu bersifat dramatis dan tak jauh dari warna gelap, namun Anda bisa juga menambahkan warna merah terang, ungu, atau biru dramatis. Pabrik yang baik untuk gaun pengantin gothic seharusnya kaya dengan kain velvet atau satin. Anda juga dapat memadukannya dengan renda yang cantik. Dan jika Anda ingin memamerkan sedikit tubuh indah, Anda bisa menambahkan korset sebagai 'pemanis'.

Gaun pengantin gothic sebaiknya panjang dan Anda juga bisa memilih kerah leher tinggi bak Ratu Victoria atau kerah model lainnya jika Anda memang berani! Namun, jika Anda menghindari korset atau gaun pengantin tak berlengan, Anda bisa memilih lengan baju yang berkibar atau berkerut panjang. Tambahkan beberapa kerutan untuk mempercantik gaun gothic Anda.

Ide lainnya juga bisa ditambahkan agar gaun gothic bisa membuat Anda kelihatan cantik dan agak sedikit 'nakal'. Oleh karena itu, pilihkan elemen tambahan dengan cermat untuk menghindari 'tabrakan' warna maupun aksesoris.

Stocking dan kemben berenda adalah bagian dari fashion gothic. Padukan mereka dengan sarung tangan satin dan sepatu hak tinggi dengan ujung lancip. Anda juga bisa menambahkan sentuhan elegan dengan anting yang agak panjang.

Gunakan dasar fashion gothic untuk menemukan gaun pengantin yang spesial untuk Anda. Keunikan tema ini bisa membuat Anda merasa lebih dari istimewa.


Bebas Stress Dalam 15 Detik






Sebagai perempuan bekerja yang harus mengejar target atau deadline, stres mudah datang kapan saja. Saat Anda menghadapi evaluasi dari owner perusahaan tempat Anda bekerja, ataupun harus presentasi pertama kali di depan dewan direksi, begitu banyak hal yang dapat membuat Anda gugup dan penuh tekanan. Jika Anda tidak dapat mengatasinya, Anda bisa stres dan semua yang telah Anda rencanakan menjadi berantakan.

Lalu harus bagaimana? Sebenarnya tidak sulit untuk mengatasi stres. Ada cara cepat dan mudah untuk membuat Anda tetap tenang di dunia yang penuh 'kejutan' ini. Masing–masing cara ini hanya membutuhkan waktu sekitar 10 detik.

Posisi Yoga

Ketika stres, tubuh akan kaku dan nafas menjadi sulit. Karena itu, satukan kedua tangan seperti jika Anda ingin berdoa di belakang. Tarik kedua bahu dan kepala Anda ke belakang, lalu tarik nafas yang dalam.

Streching – streching

Buat Anda yang lebih banyak duduk, tegakkan tubuh Anda di kursi. Angkat kaki kanan dan letakkan pergelangan kaki kanan Anda pada lutut kiri Anda. Condongkan tubuh Anda ke depan dan tarik sejauh yang Anda bisa. Lakukan secara bergantian dengan kaki kiri Anda. Gerakan ini akan membuat otot pinggul lebih rileks.

Go Nuts!

Mengemil adalah salah satu cara untuk mengurangi stres. Tapi agar aktivitas ini tidak menambah stress baru untuk Anda karena berat badan jadi naik, ganti cemilan ‘gorengan’ menjadi kacang-kacangan saja. Kacang memiliki kandungan tryptophan dan magnesium yang tinggi. Dua kandungan ini sangat berguna untuk memproduksi serotonin, hormon yang dapat memberikan rasa tenang sehingga stres teratasi.
Mengelus telinga

Tidak hanya Ciko, golden retriever peliharaan Anda yang suka digaruk kupingnya. Aktivitas ini juga berlaku untuk manusia. Menurut Ayuverda, ajaran kehidupan dari India yang telah ada sejak 5.000 tahun lalu, di telinga terdapat titik-titik marma – semacan titik syaraf seperti di akupuntur- yang memiliki hubungan dengan bagian tubuh lain. Caranya: cukup garuk lingkaran pada daun telinga Anda, masing-masing dengan tangan kanan dan kiri saat Anda stres.

Aromaterapi

Aromaterapi memiliki efek yang menenangkan dan dapat membuat Anda rileks. Aromaterapi yang bisa Anda manfaatkan adalah lavender, lemon balm, chamomile dan geranium. Caranya: Ambil bola kapas, dan tetesi dengan aromaterapi. Taruh di tempat strategis yang ada aliran angin. Setiap kali angin berhembus. Aromaterapi akan tercium ke seluruh ruangan dan membuat Anda lebih rileks.

Vitamin C

Tak salah lagi. Selain meningkatkan sistem daya tahan tubuh, para peneliti di Universitas Alabama juga mengatakan vitamin C juga dapat mengurangi hormone stres dalam darah. Penelitian tersebut menyarankan dosis 1.000 mg vitamin C.

Tertawa terbahak – bahak

Menurut sebuah penelitian di Universitas California, tertawa terbahak-bahak meningkatkan produksi hormon anti stres yang dapat bertahan hingga 24 jam. Tidak perlu harus mencela orang lain untuk bisa tertawa terbahak-bahak, Anda bisa menstimulasi tawa Anda dengan membaca komik lucu, membaca joke of the day, atau berkaca dengan mimik aneh sampai Anda merasa geli sendiri.

Be in the moment

Fokus pada apa yang Anda hadapi hari ini, dan gunakan seluruh indera Anda untuk berhubungan dengan lingkungan Anda. Jay Winner, M.D., pengarang buku Take the Stress Out of Your Life memberi contoh saat Anda makan siang, hirup aroma dan rasakan masakan tersebut di mulut Anda selama 10 detik. ”Ambil 10 detik itu dan biarkan sensasi masakan tersebut masuk dalam pikiran Anda,” saran Dr. Jay. Contoh lain yang disarankan adalah berjalan tanpa alas kaki di tanah dan rasakan ketika telapak kaki Anda menyentuh bumi.

Rabu, 18 Mei 2011

Tips Seputar Celana Harem



Celana dengan model lebar pada bagian paha dan mengecil pada bagian ujung kaki sedang disukai. Bahkan beberapa runway menampilkan para model yang memakai celana harem berbagai motif dan gaya yang berbeda.

Jika Anda tertarik untuk memakai celana yang unik ini, ada beberapa tips yang bisa menjadi panduan Anda sebelum memutuskan untuk memakai celana harem dan tampil gaya dengan bantuan celana ala Arabian Night ini.


1. Celana harem paling ideal jika dikenakan oleh pemilik tubuh tinggi dan kurus. Tetapi bukan berarti pemilik tubuh berisi dan pendek tidak bisa memakai celana harem. Anda bisa memakai celana harem yang dipadukan high heels untuk menunjang keunikan celana harem tanpa membuat bagian pinggang dan pinggul Anda semakin besar.

2. Bahan dari celana harem adalah bagian terpenting. Bila tungkai kaki Anda kecil dan tubuh Anda kurus, pilih celana harem yang terbuat dari linen atau katun. Bila tubuh Anda besar, maka celana harem dari bahan sutra atau lycra.

3. Karena bentuk celana harem sudah unik, maka fokus akan berada pada celana Anda. Agar tidak terlalu ramai, pilih atasan dengan model yang sederhana dan warna yang tidak terlalu meriah. Bisa juga Anda memakai tnak top yang padukan dengan jaket. cropped jacket adalah pilihan paling oke karena akan menonjolkan pinggang Anda.

4. Pilihan tas yang tepat untuk celana harem adalah tas jinjing atau tas yang disampirkan pada bahu. Sangat tidak tepat jika Anda memakai tas selempang yang jatuh pada bagian pinggang dan paha.

5. High heels adalah sepatu yang paling cocok dipadukan dengan celana harem. Selain membuat tungkai kaki Anda tampak seimbang dengan bagian celana harem yang lebar, pemakaian high heels akan membuat siluet tubuh ramping. Tetapi jika tubuh Anda sudah tinggi, Anda bisa memadukan celana harem dengan sepatu flat dengan model simpel atau sandal tali.

6. Kunci dari pemakaian celana harem hanya satu: simpel. Maka saat memilih perhiasan, Anda juga harus memilih perhiasan dengan warna dan bentuk yang sederhana serta tidak memakai terlalu banyak perhiasan. Jangan sampai penampilan Anda seperti jin yang baru keluar dari dalam lampu ajaib. Pilih aksesoris dari bahan metalik, warna perak atau emas. Pilih salah satu bagian saja. Jika sudah memakai anting bulat lebar, tidak perlu memakai gelang. Begitu juga sebaliknya. (wo/wsw)

Indah Dewi Pertiwi Hipnotis Blogger dengan IPAD


Dunia maya akhir2 ini menjadi makin ramai seiring perkembangan jaman dan teknologi, tak jarang dunia maya dijadikan ajang unjuk gigi untuk menggapai mimpi. Mulai dari youtube, facebook, twitter, maupun blog bisa dijadikan jembatan meraih kesuksesan. Sekarang giliran penyanyi muda dengan paras menawan Indah Dewi Pertiwi atau yang lebih dikenal dengan sebutan IDP mengepakkan sayapnya di dunia maya. Dengan tajuk "Indah Dewi Pertiwi Hipnotis Blogger dengan IPAD", IDP merangkul kalangan blogger untuk mereview salah satu hits andalannya yang berjudul Hipnotis yang diciptakan oleh Pay/Dewiq.

Coba cek langsung aja gan ke video klip ini.... Dijamin ikut bergoyang dech... ;-)



Dalam klip garapan Anggy Umbara dibawah bendera label Kreasi Cakrawala Utama (KECI Music), gadis kelahiran kota Bogor 31 Januari 1991 ini mampu menghipnotis semua pecinta music dengan alunan suaranya yang khas di sertai tarian modern dance yang seirama ditambah konsep klip yang dirasa cukup unik dan dikemas sangat menarik. Tak ayal IDP juga mampu menghipnotis juri di SCTV Music Award 2011 sehingga menyabet gelar Pendatang Baru Solo Ngetop di ajang ini... (meskipun aslinya bukan dari kota Solo ya....hehehe...)

Selain itu, IDP juga menyabet double platinum di albumnya ini berkat kerjasama dengan salahsatu restoran cepat saji terkenal di Indonesia, KFC.

Tak hanya kepiawaiannya dalam menyanyikan lagu yang disertai modern dancenya, Indah Dewi Pertiwi juga sering menyapa penggemarnya yang tergabung dalam teman terIndah ( sebutan fans berat IDP) dalam Facebook Teman TerIndah dan Kicauan Twitternya @IDP_Keci .
Bener2 dech IDP telah menghipnotis aku.... ;-)

Ditunggu dech gebrakan2 berikutnya dari IDP... Setelah menghipnotis selanjutnya apalagi ya???

Bookmark and Share

Rabu, 11 Mei 2011

Tampil Cantik dan Menawan Dalam Waktu Kilat



Mau tampil cantik dalam waktu singkat bagi perempuan berkarier tidaklah memakan waktu seperti yang Anda bayangkan. Intinya, hindari dandanan secara berlebihan.


Berikut tip dandan praktis untuk membuat penampilan Anda segar berseri dalam waktu singkat!

1.Pilih bagian wajah yang ingin ditonjolkan. Bila Anda merasa bentuk bibir Anda lebih indah, Anda bisa menggunakan lipstik berwarna terang. (waktu max.1 menit).

2.Jika ingin menonjolkan mata yang tajam sementara bentuk mata Anda kecil, gunakan eye liner pada garis kelopak mata kemudian bubuhkan maskara agar mata tampak lebih bersinar. (waktu max. 3 menit).

3.Bekerja lembur membuat tidur berkurang sehingga muncul kantung mata. Gunakan concealer warna netral sebelum beraktivitas untuk mengatasi mata lelah dan pucat. (Waktu 1 menit).

4.Jika kulit wajah terlihat 'lelah', bubuhkan bedak jenis shimmer atau bedak yang mengandung warna keemasan. (waktu 1 menit).

5.Oleskan lipgloss setelah memakai lipstik untuk memberi kesan segar. (waktu 1 menit).


Mudah dan cepat kan!

Tips Bergaya Maksimal Dengan Korset



Sejak jaman Victoria, korset telah menjadi detail penting dalam busana perempuan. Sayangnya, hingga saat ini sebagian besar perempuan berasumsi bahwa memakai korset identik dengan siksaan atau ketidaknyamanan karena sulit bernafas. Apakah benar harus begitu?

Kapan dan Dimana

Saat ini para designer dunia telah memberi definisi baru untuk korset. Korset tidak hanya sebagai lingerie (pakaian dalam seksi) tapi juga telah menjadi satu item busana luar yang bisa Anda kenakan sesuai dengan acara. Misalnya, Anda dapat memadupadankan korset denagn jeans untuk penampilan lebih seksi. Atau lapisi dengan blazer Anda jika ingin penampilan semi formal.

Memilih Korset

* Ukuran yang pas adalah syarat penting dalam memilih korset. Itu sebabnya, saat membuat Anda harus benar dalam mengukur ukuran tubuh atas. Jika ingin membeli jadi, pastikan Anda mengepasnya dahulu.

* Jika Anda ingin menggunakan korset setiap hari, pilih korset mini yang terbuat dari satin yang cukup lentur. Korset ini jatuh tepat di bawah torso, sehingga ‘tulang’ korset yang membentuk lekuk tubuh tidak menusuk tubuh ketika Anda duduk.

* Jika Anda memilih korset yang terbuat dari renda. Pastikan renda cukup strech sekaligus menyerap keringat sehingga cukup nyaman dipakai sehari-hari.

* Hindari korset yang terlalu kecil di bagian pinggang. Tidak perlu memaksakan diri untuk memiliki tubuh bak jam pasir. Ingat, korset bukan berfungsi untuk memperkecil lingkar pinggang.

* Bagi Anda yang berat badannya mudah naik turun, sebaiknya pilih korset dengan aksen tali (bisa diletakkan di belakang atau depan) Tali ini bisa digunakan untuk mengencangkan korset saat berat badan Anda turun atau mengendurkannya jika berat badan Anda naik.

Berita terkait:

Minggu, 08 Mei 2011

Tips Awali Hari Penuh Semangat Tinggi








Alangkah indahnya jika setiap kali akan beraktivitas di pagi hari bisa diawali dengan senang dan riang. Tapi jangankan senang, melihat kemacetan lalulintas dan bayangan akan deadline sudah membuat Anda malas menyongsong hari esok.

Apakah Anda tahu, cara Anda mengawali hari dapat mempengaruhi seluruh hari Anda? Jika Anda merasa jenuh dan ingin sesekali berangkat ke kantor sambil bersenandung riang, mungkin cara berikut bisa membantu Anda!

Mendengarkan Musik

Terapi musik sudah dikenal dapat mengurangi stres dan berefek positif pada kesehatan. Tidak perlu seorang ahli untuk bisa mendapatkan terapi musik ini. Cukup dengarkan musik favorit dari mp3 player atau ipod. Musik akan memberikan energi positif dan ketenangan psikologis. Musik juga bisa mendukung gaya hidup sehat. Misal: Musik tenang mendorong Anda untuk melakukan meditasi, yoga. Atau musik yang sedikit nge-beat menstimulasi Anda untuk berolahraga.
Mandi Air Hangat

Mandi dengan air panas membuat otot-otot relaks, dan Anda bisa melakukan sedikit gerakan streching agar tubuh tidak kaku. Streching dapat melemaskan otot-otot yang tegang dan memungkinkan Anda untuk memulai hari lebih relaks dan tenang. Tentu saja, jika merasa tenang, Anda sanggup mengatasi masalah yang datang hari ini.

Sarapan

Sarapan adalah the most important meal of the day. Sarapan yang sehat dapat meningkatkan kadar gula dalam darah dan memberikan Anda kekuatan untuk menghadapi hari secara fisik dan mental. Tanpa sarapan, Anda akan lemas dan kurang bisa berkonsentrasi. Jadi, pastikan sarapan Anda terdiri dari protein dan buah.


Teh Hijau

Minum secangkir teh hangat terutama teh hijau yang kaya kandungan antioksidan, akan membuat Anda terasa lebih segar. Hal ini disebabkan karena antioksidan merawat sel tubuh sehingga selalu sehat.

Menulis Jurnal

Menulis jurnal atau blog memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan manajemen stres. Menuliskan peristiwa yang Anda alami setiap hari dapat meningkatan kualitas diri karena membantu Anda lebih fokus, mengolah emosi dan membantu Anda untuk mengatasi masalah yang Anda hadapi.

Jalan-jalan Pagi

Aktivitas jalan pagi memiliki banyak manfaat. Selain membuat tubuh tetap bugar, jalan-jalan pagi membuat Anda siap untuk menghadapi hari, tidur lebih nyenyak, dan sekaligus membantu menurunkan tingkat stres Anda. Jika Anda merasa berat untuk jalan-jalan pagi sendirian, ajak pasangan Anda atau binatang piaraan Anda.

Yoga

Mungkin Anda sudah mengenal manfaat Yoga. Teknik pernapasan yoga yang menggunakan diafragma, dan meditasi; bertujuan untuk memperoleh tubuh sehat dan ketenangan pikiran. Awali pagi Anda dengan beberapa gerakan Yoga.

Jumat, 06 Mei 2011

Mau Payudara Seksi?? Simak Tips Berikut



Siapapun pasti ingin memiliki payudara yang sehat, indah juga kencang. Namun untuk mendapatkan semua itu tentunya Anda harus berbuat yang terbaik bagi payudara Anda. Ini dia tips yang bisa Anda manfaatkan.

Payudara mungkin bisa menjadi aset berharga Anda yang tentunya perlu perawatan khusus. Karena seiring dengan berkembangnya usia, payudara Anda pun akan mengalami berbagai masalah.

Untuk mendapatkan payudara seksi, Anda tak perlu menghabiskan uang banyak atau melakukan operasi plastik. Cukup melakukan beberapa latihan ringan dan payudara Anda pun akan seksi.

Melakukan tekanan adalah satu metode untuk membuat payudara yang indah. Caranya, berdiri menghadap ke dinding, tekan telapak tangan ke dinding, tahan 10 detik lalu rileks. Lakukan ini selama 10 kali pengulangan ini selama 10 kali.

Berdiri tegal dan tekuk lengan di siku, usahakan tangan berada di pinggul. Usahakan menyentuh siku satu sama lain di belakang punggung. Lakukan dengan perlahan dan akan meregangkan otot. Tahan selama 10-15 detik. Lakukan hingga 8 kali.

Latihan berikutnya. Telapak tangan bertemu di depan dada dan tekan satu sama lain selama 3-5 detik. Lakukan pengulangan ini hingga 8-10 kali.

Jika Anda tak bisa ke kolam renang, lakukan ini di rumah untuk menguatkan otot payudara. Berdiri dan mendekat ke dinding. Lakukan gerakan seperti renang gaya dada. Lakukan gerakan lambat 100 kali

Lakukan langkah terakhir ini, berdiri dengan tegak dan letakkan buku di kepala, berjalan selama beberapa menit dan usahakan buku tidak jatuh. Ini akan melemaskan otot-otot dan memberikan kesempatan untuk beristirahat.

Namun ada beberapa hal yang patut Anda coba untuk mempertahankan keindahan payudara Anda. Mulai perawatan dari dalam payudara hingga keluar payudara.

1. Payudara Anda juga perlu nutrisi. Konsumsi makanan yang seimbang dengan jumlah kalori yang cukup. Sehingga berat badan yang ideal bisa Anda dapatkan. Dengan berat badan ideal tentunya penampilan tubuh Anda secara keseluruhan termasuk payudara akan terbentuk dengan alami. Dengan demikian penampilan Anda pun akan terlihat menarik.

2. Kulit payudara Anda hanya mengandung sedikit kolagen. Terutama di bagian areola (kulit sekitar puting) dan puting. Oleh karena itu kangan menggesek payudara dengan benda kasar misalnya scrub atau handuk. Apalagi ketika seminggu menjelang siklus bulanan. Untuk mengatasi kulit kering gunakan saja pelembab tanpa pewangi.

3. Olahraga juga bisa menjadi usaha Anda untuk mengembalikan kekencangan payudara. Gerakan olahraga yang dilakukan secara teratur akan melatih otot-otot dada. Lakukan secara teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

4. Gunakan juga bra yang sesuai dengan ukuran dan bentuk payudara Anda. Yang terpenting adalah bra harus nyaman dipakai. Gunakan bra khusus ketika Anda berolahraga. Sehingga keringat mudah terserap dan payudara tersangga dengan baik.

5. Bedah estetika bisa menjadi pilihan terakhir Anda jika payudara sudah mengalami permasalahan yang serius bagi Anda. Bedah ini biasanya dilakukan untuk mengoreksi payudara yang tidak simetris, mengubah bentuk dan ukuran payudara atau hanya sekedar mengencangkan payudara. Namun jika bentuk payudara Anda baik-baik saja sebaiknya hindari bedah estetika. Semua orang diciptakan tidak ada yang sempurna. Mungkin jika payudara Anda kurang tampak bagus Anda bisa menutupinya dengan kelebihan yang ada pada tubuh Anda lainnya.

Kekeringan seringkali melanda di bagian sensitif ini. Merawatnya sudah bisa dimulai sejak dini agar payudara senantiasa sehat, indah dan kencang!

Berikut ini tips dan trik agar payudaramu sehat, indah, dan kencang:

- Bersihkan secara rutin daerah seputar puting susu dengan kapas yang telah dibasahi dengan air hangat

- Oleskan payudara dengan minyak zaitun untuk menjaga kelembapannya. Untuk hasil maksimal, lakukan pijatan ringan dengan gerakan lembut.

- Jika di akhir hari Anda tidak berkeringat berlebihan, hindari pemakaian sabun di area seputar puting susu (areola) saat mandi. Beberapa jenis sabun dapat membuat kulit di sekitar payudara menjadi kering.

- Hindari kegiatan menggosok payudara dengan handuk secara kasar setelah selesai mandi. Perlakuan ini bisa mengakibtkan puting susu terasa sakit dan perih sesudahnya.

Berita terkait:

Kamis, 05 Mei 2011

Khasiat Tomat Untuk Kecantikan




Buah bulat berwarna oranye kemerahan ini memang tak perlu diragukan lagi manfaatnya, apalagi bagi kecantikan. Selain mudah mendapatkannya, harganyapun sangat murah jika dibandingkan dengan manfaatnya!

Tomat untuk Dimakan

Mengkonsumsi buah tomat setiap hari akan membuat kulit wajah Anda menjadi mulus dan tampak sehat.


Tomat untuk Masker

Potong tomat dan masukkan dalam blender, hasilnya tidak perlu sampai halus benar. Bubuhkan tomat yang sudah dilumatkan tersebut pada kulit wajah secara merata,dan biarkan sampai 30 menit. Setelah itu bersihkan dengan air hangat. Lakukan setiap hari, dan Anda akan melihat sendiri hasilnya, kulit yang bersih dan sehat! Baiknya lagi, noda bekas jerawatpun akan berangsur hilang.


Tomat untuk Meringkas Pori

Campurkan 1 sendok makan jus tomat dan beberapa tetes jus lemon, kemudian ulaskan pada kulit wajah selama 15 menit dan bersihkan. Cara ini amat efektif untuk meringkas pori-pori yang besar.


Tomat untuk Tonik Wajah

Campurkan 2 sendok teh jus tomat dan 4 sendok makan susu murni, ulaskan pada wajah dan biarkan selama 30 menit, bersihkan. Cara ini dapat memulihkan kulit yang kemerahan akibat terbakar sinar matahari.

Rabu, 04 Mei 2011

Tips Make Up Dengan Jari Tangan




Tidak punya kuas untuk make up? Pakai jari tangan saja! Ya, jari bisa menjadi kuas alami makeup Anda. Begini caranya:

Ibu Jari
Ibu jadi bisa mencampurkan cream blush secara alami di pipi Anda.

Jari Telunjuk
Jari telunjuk memiliki tekanan yang tepat untuk membaurkan shading sampai garis bulu mata.

Jari Tengah
Gunakan jari tengah sebagai pemulas eye shadow.

Jari Manis
Tepuk area lingkar bawah mata dengan jari manis yang diberi concealer.

Jari Kelingking
Gunakan kelingking saat ingin mempertegas warna di bawah alis dan bagian dalam sudut mata. (Fitness/wsw)

Minggu, 01 Mei 2011

Macam-Macam Kerah Gaun Pengantin Modern

Pernikahan adalah momen sakral yang terpenting dalam kehidupan. Pentingnya momen tersebut, tentu membuat calon mempelai ingin segala sesuatunya sempurna. Salah satu yang dipersiapkan adalah busana, entah itu kebaya atau gaun pengantin. Sama halnya dengan make-up dan rambut, gaun pengantin pun memiliki tren model sendiri.

Saat ini ada berbagai macam jenis dan model gaun pengantin yang bisa menjadi pilihan Anda. Namun gaun mana yang sesuai? Berikut ini panduan memilih gaun pengantin berdasarkan bentuk kerahnya.

Gaun alterneck


Tali kerah halterneck biasanya melingkari bagian leher, halterneck akan sangat cocok bagi mereka yang mempunyai bentuk leher yang tinggi dan bahu cukup lebar. Bila Anda salah satu yang diberi anugerah bahu bidang dan dada besar, jangan sungkan untuk mengenakannya.

Gaun berkerah halterneck dengan detail rempel yang terdapat pada daerah leher sampai ke pinggang juga bisa membuat bentuk tubuh bagian atas terlihat lebih melekat mengikuti alur halter. Dengan hiasan bunga mekar untuk kedua lengan dan ditaburi berlian imitasi pada bagian tengah, menambah keanggunan gaun pernikahan.

Jika ingin terlihat lebih simpel, halter tanpa beralaskan hiasan bisa jadi pilihan. Tambahkan sedikit jepitan rambut dan kalung berlian untuk mempercantik penampilan Anda.

Gaun Off The Shoulder

Sesuai dengan namanya kerah off the shoulder untuk bagian tangan didesain sejajar dengan bagian bahu, disarankan bagi mereka yang mempunyai dada lebar namun dengan tangan yang kecil. Jika kedua bagian sama besar baik dada maupun tangan, sangat tidak disarankan untuk mencoba kerah ini karena hanya akan terlihat lebih besar dan tentunya menambah kesan lebar untuk si pemakai.

Off the shoulder lebih sering memperlihatkan bentuk tangan dan bahu pastinya. Namun bagi yang ingin memperpanjang bagian tangan sampai dengan siku dengan bahan tile dan tambahan bordiran manik bisa mempercantik penampilan, agar terlihat lebih mengikuti bentuk lengan.

Ingin lebih menunjukkan bentuk badan? Kerah off the shoulder yang menjadi andalan ditambah korsase pada bagian badan akan semakin mempercantik tubuh yang mengenakan. Bukan hanya menonjolkan bentuk indah tubuh Anda, namun juga bagi mereka yang mengagungkan busana yang simpel, tipe off the shoulder seperti ini sempat menjadi andalan bagi perkawinan di daerah Eropa.

Gaun V Neck

Model kerah berbentuk V ini sebenarnya adalah bentuk yang paling fleksibel karena dapat disesuaikan dengan segala desain gaun juga digabungkan dengan yang lain, contohnya halter dan off the shoulder.

Potongan V neck yang sangat simpel akan cocok dipakai saat akan melakukan permberkatan atau menjadi gaun malam dalam pesta pernikahan. Gaun dengan potongan A-line ini juga dapat menjadi pilihan yang tepat untuk hari sakral Anda.

Ditambah berbagai embroidery bunga dan sulur pita di setiap lekukan gaun dan dipermanis lagi oleh butiran-butiran berlian imitasi yang mengelilingi bagian pinggang, penampilan Anda akan semakin menarik perhatian.

Gaun Strapless

Inilah necklines yang paling popular di antara berbagai jenis atasan untuk gaun. Biasa disebut juga dengan model kemben, sesuai dengan namanya bagian ini tidak mempunyai strap atau tali penghubung antar bahu bagian depan dan belakang, fungsinya apalagi kalau bukan untuk memperlihatkan kehalusan bahu cantik mempelai.

Pita besar yang terdapat di bagian atas gaun, bisa menjadi pilihan jika Anda memiliki dada dan bahu kecil namun ingin mengenakan kerah strapless. Meski begitu, tidak ada salahnya juga untuk mereka yang berbahu lebar memakai gaun dengan detail pita tersebut.

Selain gaun dengan detail pita, penggabungan antara kerah strapless dengan kebaya jadi favorit pengantin di Indonesia. Kebaya memang memiliki trennya masing-masing, namun pakaian dalam berbentuk strapless ini tetap menghiasi keindahannya.