Tips Praktis Atasi Selulit

Penelitian menunjukkan bahwa 90 persen wanita pasti memiliki selulit. Tentu saja hal ini menjadi permasalahan bagi penampilan. Walaupun selulit tidak bisa dihilangkan secara permanen, ada beberapa langkah mudah untuk mencegah dan mengurangi selulit, seperti yang dikutip dari sheknows.

1. Menggosok
Menggosok permukaan yang kulit yang terdapat selulit bisa membantu mengencangkan kulit dan meningkatkan sirkulasi darah. Gosoklah kulit dengan spons yang lembut dengan begitu, racun dalam tubuh pun bergerak dan akhirnya mengurangi timbulnya selulit.

2. Air lemon dan cuka apel
Untuk mengurangi adanya retensi air (penahanan terus-menerus zat dalam tubuh yang secara normal seharusnya dikeluarkan). Retensi air dalam tubuh bisa memperburuk selulit. Oleh karena itu konsumsilah air jeruk nipis setiap harinya dan minum dua sendok makan cuka apel setiap pagi untuk mencegah timbulnya selulit.

3. Kopi dan krim
Kebanyakan krim selulit mengandung kafein dan itu terbukti bagus untuk mengurangi selulit. Untuk membuat ramuan sendiri dirumah, Anda bisa mencampurkan bubuk kopi dengan body lotion dan pijat ke daerah-daerah yang ada selulitnya.

Teorinya adalah bahwa kafein meningkatkan aliran darah. Kafein berkaitan dengan aminofilin, yang merupakan obat resep yang digunakan untuk memperlancar saluran pernafasan dan meningkatkan aliran darah. Oleh sebab itulah, jika aliran darah meningkat, selulit pun dapat berkurang.

4. VelaShape
VelaShape adalah perawatan medis yang menggunakan frekuensi radio bipolar yang dikombinasikan dengan energi optik (disebut elos teknologi). VelaShape dilakukan dengan cara pijat vakum dan manual untuk menghaluskan permukaan kulit dan mengurangi selulit. Umumnya, diperlukan empat sesi perawatan hingga lebih untuk melihat hasilnya.

5. Mesotherapy
Mesotherapy mengatasi masalah selulit dengan microinjections. Vitamin, mineral atau asam amino yang disuntikkan ke dalam lapisan kulit untuk mengobati area permasalahan dengan memecah selulit dan membuat permukaan halus. Umumnya, butuh 10 sampai 25 sesi untuk melihat hasilnya.
(eya/eya)

Lebih Jeli Memilih Rok

Tiap tubuh memiliki kelebihan dan kelemahan. Beda bentuk tubuh, beda rok yang tepat. Seperti apa rok yang tepat untuk bentuk tubuh Anda?

Tubuh Berisi
* Pakai rok berwarna solid atau bermotif, asalkan jangan yang bermotif polkadot atau sejenis.
* Kenakan rok pensil, namun yang pilih yang ketat melekat.
* Pilih bahan yang sedikit melar agar Anda dapat lincah bergerak.
* Jangan kenakan rok yang berdetail rumit sehingga menutupi bentuk tubuh Anda.
* Pilih rok berstruktur dengan bahan yang fit, hindari rok berbahan halus atau menggantung.
* Hindari memadankan rok dengan atasan/blus baggy. Pilih atasan/blus cantik dengan model yang pas badan.

Tubuh Kurus
* Pilih rok mini, kenakan legging atau stoking agar tidak terlalu seksi.
* Rok dengan bentuk mengembang/rok tulip membuat tubuh Anda lebih berisi.
* Pilih rok yang dimulai dari pinggang Anda.
* Rok dengan detail lipit atau layer dapat membantu Anda membentuk pinggul.
* Belt besar dapat membantu Anda menegaskan bentuk pinggang.
* Hindari rok bermodel lurus yang akan membuat Anda seperti penggaris.
* Padankan dengan blus/jaket pas badan. Hindari memakai blus longgar.

Buah Pir
* Pilih rok dengan motif kecil-kecil dan berwarna gelap.
* Rok A-line sangat cocok untuk Anda.
* Pastikan rok dimulai dari pinggang atau pinggul. Hindari rok high-waisted.
* Rok bermodel simpel sangat cocok untuk Anda. Hindari rok mengilat atau superketat yang dapat membuat bagian bawah tubuh Anda makin besar.
* Pilih atasan yang menarik perhatian untuk menyeimbangkan proporsi tubuh Anda. Atasa berwarna terang adalah pilihan yang pintar.

Tubuh Mungil
* Pilih rok dengan model pas badan. Anda bisa memilih rok berdetail cantik.
* Rok di atas lutut membuat kaki Anda terlihat lebih jenjang.
* Rok bermodel high-waist atau yang dimulai pas di pinggang membantu Anda terlihat lebih tinggi.
* Hindari rok di bawah lutut yang dapat membuat Anda terlihat lebih pendek.
* Pilih rok bermodel dewasa agar Anda tidak terlihat seperti anak-anak.
* Padankan dengan atasan pas badan sehingga tidak membuat Anda "tenggelam" di dalam pakaian Anda.


(Franka/Tabloid Nova)

Dirumah pun Bisa Berolahraga

Lelah setelah lima hari beraktivitas di luar rumah dan tidak ada waktu untuk berolahraga? Nggak perlu ribet karena kamu bisa lakukan di rumah dengan alat dan cara yang sederhana. Kamu cukup mencuri-curi waktu di sela kebiasaan di rumah dalam mendapatkan tubuh yang bugar.

Naik tangga
Bila rumah kamu memiliki tangga, gunakanlah sebagai alat olahraga. Contoh gerakannya, naiklah satu anak tangga lalu mundur kembali dan naik lagi. Lakukan hingga sepuluh kali dan kamu pun akan merasakan kalori tubuh terpangkas di akhir gerakan. Kemudian lanjutkan pada anak tangga selanjutnya. Bila kamu sudah merasa pusing,lambatkan gerakan kamu dan cukup pada anak tangga ketiga.

Angkat cucian
Ember atau keranjang yang dipenuhi cucian juga bisa kita pergunakan sebagai sarana melatih lengan. Angkat keranjang hingga di atas kepala lalu lakukan gerakan naik-turun sedikitnya tiga kali. Jika terlalu berat, keluarkan beberapa baju hingga Anda merasa mampu mengangkatnya. Latihan ini berguna untuk pundak, lengan bagian atas, dan punggung bagian atas. Kamu juga bisa membuat variasi gerakan dengan mengankat dan menurunkan keranjang sejajar dengan dada.

Olahraga di sela iklan
Jeda iklan merupakan kesempatan yang baik untuk berolahraga. Saat iklan, angkat tubuh dari sofa lakukan sit-up, push-up, atau jumping jack. Bila acara kesukaan kamu berlangsung, kamu dapat melanjutkan menonton.

Jalan di tempat
Saat kamu berada dihadapan piring kotor yang menumpuk, lakukan gerakan jalan di tempat. Selain sedang mencuci, kamu bisa melakukan gerakan jalan di tempat di sela-sela kegiatan apa pun. Cara mudah yang dapat dilakukan di rumah ini mampu membuat tubuh kamu bugar. (mi/zet)

Tips Tampil 'Hot' Dengan Hot Pant

Celana pendek seperti hot pants tidak hanya digunakan untuk acara-acara yang santai saja. Asal tahu padu padannya, Anda pun bisa tampil glamour dengan hot pants.

Hot pants biasanya menggunakan bahan denim yang terkenal santai. Tetapi bila Anda padukan dengan jaket tweed, kaus, tumpukan akesesori metalik dan sepatu pump, tampilan hot pants yang santai bisa menjadi tampilan glamour yang seksi.

Ingin tampilan yang lebih formal? Anda bisa memadankan hot pants yang terbuat dari bahan katun dengan blazer yang senada. Contek saja gaya Gwyneth Paltrow saat datang ke premiere film Iron Men, ia tampil cantik dan gaya dengan mengenakan hot pants yang dipadu dengan blazer silver rancangan desainer Giorgio Armani.

Bagi Anda yang memiliki paha besar, bukan berarti tidak bisa mengenakan hot pants. Tiru saja gaya si cantik Rachel Bilson yang memilih menggunakan hot pant berdetail lipit. Detail tersebut memberikan ilusi agar paha Anda terlihat lebih kecil.

(eya/eya)

Busana Natal ala Nadine Chandrawinata

CANTIK dan berprestasi itulah yang tergambar dari mantan Putri Indonesia 2005 Nadine Chandrawinata. Soal penampilan Nadine cukup concern dan selalu mengikuti perkembangan mode yang ada. Momen spesial seperti Natal sangat dinanti-nantikan Nadine. Satu tahun yang terlewati membuat Nadine begitu antusias menyambut Hari Kelahiran Yesus Kristus. Natal sendiri memiliki makna yang berarti. Tak sekedar perayaan mewah, tetapi lebih kepada persiapan hati.

Selain mempersiapkan hati, Nadine mempersiapkan beberapa hal menyambut Natal. Beberapa kue kering yang lezat, kado dan baju Natal yang akan dipakainya saat misa malam Natal. Nadine sendiri mengaku tidak terlalu menyiapkan secara khusus busana saat Natal. Koleksi baju dan aksesoris Nadine dikeluarkan dari lemari dan coba dipadupadankan.

Nadine yang cantik makin terlihat anggun dengan busana Natal yang dikenakannya saat malam Natal. Seluruh penampilan Nadine diakuinya tak harus selalu baru dan mengeluarkan biaya yang mahal.

Mau tahu tips berbusana Nadine saat Natal? Ikutilah trik-trik di bawah ini:

# Pilihlah model baju yang rapi dan sopan.

# Sebaiknya memilih rok daripada celana panjang.

# Tambahkan ikat pinggang bisa mempercantik penampilan Anda.

# Berikan aksesoris tambahan seperti, kalung, gelang dan anting yang sesuai dengan pakaian Anda.

# Sesuaikan pakaian dengan acara Natal yang didatangi.

Tips Merawat Busana Pesta by Wanita Gaya

Jangan dikira karena jarang dipakai maka busana pesta itu aman-aman saja dalam lemari. Justru karena jarang dipakai itulah, baju pesta sering luput dari perhatian. Tahu-tahu saat Anda hendak mengenakannya lagi, ada bagian yang bolong karena ngengat, atau bulukan dan berdebu.

Umumnya, baju pesta masuk dalam daftar baju kebanggaan. Itu sebabnya, butuh perawatan ekstra. Apa yang harus dilakukan untuk merawat baju pesta, berikut kiatnya:

1. Sebelum digantung di lemari, simpan baju pesta dalam plastik atau tempat khusus dari bahan nilon beresleting. Langkah ini dilakukan untuk mencegah binatang kecil berumah di baju Anda dan menghindari debu.

Bila Anda membeli baju pesta dari desainer terkenal atau dari butik dengan merek terkenal, jangan lupa meminta kantong penyimpanannya sekalian. Gantung dengan hanger dari bahan yang lembut. Tempatkan dibagian paling ujung gantungan baju lemari agar tidak lekas kusut.

2. Memasukkannya ke dalam plastik bukan langkah 'mati'. Busana pesta dan formal yang akan disimpan membutuhkan ruang untuk bernafas. Menyimpannya dalam plastik dalam waktu lama tidak menguntungkan. Sesekali, keluarkan pakaian itu agar sedikit berangin-angin.

3. Tempatkan tisu pada bagian pundak dan leher baju. Gaun malam umumnya terbuat dari bahan yang sangat lembut, sehingga sentuhan dalam waktu lama dengan hanger yang keras dikhawatirkan bakal 'melukai'-nya. Bisa juga Anda memanfaatkan busa untuk dibalutkan pada hanger sebelum digunakan untuk mencantelkan gaun.

4. Jangan disimpan dengan cara digantung di hanger, jika gaun terbuat dari bahan jersey dan rajutan. Digantung justru akan membuat baju berubah bentuk. Lipat rapi baju, bungkus dengan kain lembut, dan tempatkan di rak paling atas lemari Anda.

5. Mencuci baju dengan cara dry clean tiap kali baju dipakai bukan langkah yang tepat. Jika gaun hanya dipakai sekali dan hanya untuk menghadiri jamuan pesta tak lebih dari dua jam, maka langkah yang paling tepat adalah mengangin-anginkannya saja, disetrika dengan setrika beruap dan kembali disimpan.

sumber : www.e-xgeneration.com

4 Titik Semprotan Agar Aroma Parfum Tahan Lama

Bingung mengapa aroma parfum Anda tidak tahan lama? Mungkin Anda melakukan kesalahan saat menyemprotkannya.

Kesalahan umum dalam penyemprotan parfum adalah dengan melakukannya setelah berpakaian. Selain itu, ada pula bagian-bagian yang harus disemprotkan oleh parfum agar aroma parfum tahan lama. Berikut ini bagian-bagian tubuh tersebut dan cara pemakaiannya, seperti dikutip dari carefair:

Pergelangan Tangan
Semprotkan parfum pada kedua bagian tangan ini, namun jangan menggosok keduanya setelah menyemprotkan parfum. Hal tersebut justru akan menghilangkan aroma parfum.

Leher
Semprotkan sedikit saja pada bagian leher kecuali Anda ingin membuat aroma yang sangat tajam.

Belakang Telinga
Semprotkan sedikit parfum ke ujung jari telunjuk dan oleskan pada bagian belakang telinga Anda.

Antara Dada
Semprotkan sedikit saja pada bagian ini, sama seperti saat Anda melakukannya di bagian leher.

Belakang Lutut
Karena aroma parfum akan merespon lebih baik di daerah yang hangat, maka bagian belakang lutut merupakan lokasi yang ideal untuk menjaga aroma parfum.

(af1/af1)